灵活和灵敏有什么区别?

灵活和灵敏都形容反应快，但灵活侧重适应变化，灵敏侧重感知敏锐。

区别

灵活：指能快速调整状态或动作，像橡皮筋一样随意变形。比如体操运动员身体柔软，能做出高难度动作；手机支架可以多角度调节，适应不同摆放方式。灵活强调的是改变形态或方式的能力，不受固定限制。

灵敏：指对刺激反应迅速，像雷达一样捕捉细微变化。比如电子秤能精确显示1克重量差异；狗的鼻子能闻到远处食物气味。灵敏强调的是感知或反应的敏锐度，对细节敏感度高。