西瓜和什么水果榨汁?

西瓜可以和苹果、雪梨、猕猴桃等水果一起榨汁，这些搭配口感清爽，营养互补。

区别

西瓜：含水量超过90%，榨汁后口感清甜，适合单独榨汁或与低酸度水果搭配。果肉细腻，无需去皮去籽，操作简单。每100克西瓜热量仅30千卡，适合夏季解渴。

苹果：果肉较硬，榨汁前需去皮去核，单独榨汁易氧化变色。与西瓜搭配能增加甜度，提升层次感。每100克苹果热量50千卡，富含膳食纤维。