投篮软手和硬手的区别?

投篮软手和硬手是两种不同的握球方式，软手手指自然张开，手掌与球接触面积大，适合柔和出手；硬手手指用力绷紧，手掌与球贴合紧密，适合快速发力。

区别

软手：手指放松弯曲，手掌包裹篮球，出手时手腕柔和，球旋转慢，轨迹平缓，适合中远距离投篮。这种握法稳定性高，对力量要求低，新手容易掌握，但发力速度较慢。

硬手：手指伸直并用力压住篮球，手掌与球紧密贴合，出手时手腕快速下压，球旋转快，弧线高，适合急停跳投。这种握法发力迅猛，抗干扰能力强，但需要手腕力量和协调性，掌握难度较大。