葡萄柚和红柚子的区别?

葡萄柚和红柚子都是柑橘类水果，但外形、味道和营养有所不同。葡萄柚个头较小，果皮偏黄，味道偏酸；红柚子个头较大，果皮呈红色，味道更甜。

区别

葡萄柚：果实直径约7-10厘米，果皮光滑，颜色偏黄或粉红。果肉多为淡黄色，味道酸甜带微苦，热量较低，每100克含30千卡。富含维生素C和钾，适合减肥人群。

红柚子：果实直径可达15厘米，果皮鲜红或橙红，果肉饱满多汁。甜度高，几乎无酸味，热量略高，每100克含40千卡。胡萝卜素含量是葡萄柚的2倍，更适合补充维生素A。