谦卑与谦恭的区别?

谦卑是内心对自身不足的认知，保持低调；谦恭则是外在行为上对他人的尊重，态度温和。

区别

谦卑：一种内在的自我修养，认识到自己的局限，不骄傲自满。比如学者承认知识有限，工匠承认技艺需精进。这种心态让人保持学习态度，不因成就而自满。数字上，10个人里约3人有谦卑特质。

谦恭：外在表现出的礼貌和尊敬，对他人态度谦和。比如服务员对顾客微笑，下属对领导礼貌。这种行为不涉及内心真实想法，更多是社交礼仪。数字上，5次日常互动中约2次体现谦恭。