跳远和三级跳一样吗?

跳远和三级跳不一样。跳远是一次性助跑后单脚起跳，用双脚落地。三级跳分三步完成：单脚跳、跨步跳，最后双脚落地。三级跳的起跳距离更远，技术更复杂。

区别

跳远：运动员从起跳线开始助跑，单脚起跳后身体在空中伸展，双脚沙坑落地。动作连贯，注重助跑速度和起跳角度。全程一次完成，适合爆发力强的选手。

三级跳：分三步完成动作。第一步单脚跳，第二步跨步跳，第三步双脚落地。每一步都需要控制身体平衡，减少速度损失。技术要求高，适合协调性好的运动员。