太忙和太累的区别?

太忙和太累都是状态，但原因不同。太忙是因为事情多时间紧，像同时处理5个任务；太累是身体或精神消耗大，即使事情少也觉得疲惫。

区别

太忙：主要是外部任务堆积，比如一天要开3个会议、写2份报告，大脑高速运转但体力还行。下班后可能想打游戏放松，因为精力还没耗尽，只是时间被占满。这种状态持续久了，会让人焦虑总做不完事。

太累：更多是内在消耗，比如熬夜加班后第二天浑身无力，或者反复纠结一件事导致精神疲惫。即使躺床上什么都不做，也觉得恢复不过来。累的时候连刷手机都没兴趣，只想彻底休息。