卡和千卡一样吗?

卡和千卡不一样。卡是能量单位，1卡等于让1克水温度升高1摄氏度所需的热量。千卡是卡的1000倍，常用来表示食物中的能量。日常说的“卡路里”其实是指千卡，比如一包饼干的热量可能标注为200千卡。

区别

卡：很小很小的能量单位，适合精确测量微小热量，比如实验室里测量化学物质反应的热量。1卡的热量非常少，几乎感觉不到，生活中很少单独使用。

千卡：更大的能量单位，日常饮食和运动中常用。1千卡等于1000卡，能让人明显感受到能量差异，比如吃一个苹果约50千卡，跑步10分钟消耗约80千卡。