纯牛奶有什么区别?

纯牛奶的区别主要体现在原料、加工工艺和营养成分上。不同品牌的牛奶可能来自不同品种的奶牛，采用不同的杀菌技术，导致脂肪含量、蛋白质含量和保质期存在差异。部分产品还会强化维生素或添加其他成分。

区别

全脂牛奶：含有3.5%左右的脂肪，口感浓郁，热量较高，适合需要补充能量的人群。保留了牛奶中的天然脂溶性维生素，如维生素A和D，但长期饮用可能导致脂肪摄入超标。

低脂牛奶：脂肪含量降至1%-2%，口感稍显清淡，热量减少约30%。保留了大部分蛋白质和钙质，适合追求健康饮食或控制体重的人，但脂溶性维生素含量较低。