健壮和强壮的区别是什么?

健壮强调身体机能的稳定性和抵抗力，比如不易生病、恢复快；强壮则突出肌肉力量和爆发力，能承受较大负荷。前者注重健康基础，后者侧重体能表现。

区别

健壮：指身体状态良好，免疫力强，能适应环境变化。比如经常锻炼的人即使感冒也能很快康复，日常精力充沛，不容易疲劳。健康指标正常，内脏功能稳定，像一部保养得当的机器，运行顺畅。

强壮：指肌肉发达，力量充足，能完成高强度的体力活动。比如举重运动员能举起数百公斤重量，搬运工能轻松扛起重物。身体爆发力强，抗冲击能力好，像一辆马力强劲的汽车，动力十足。