沉稳和内敛有什么区别?

沉稳是一种遇事冷静、不慌张的态度，像大树一样稳稳扎根；内敛则是性格内向，不轻易表露情感，像深藏的宝藏不轻易示人。

区别

沉稳：指人在面对压力或突发情况时保持镇定，情绪波动小，行动有条理。比如工作遇到难题，沉稳的人会先分析问题再动手解决，不会急躁发脾气。这种特质让人显得可靠，适合处理复杂事务。

内敛：侧重于性格表现，不主动表达自己的想法或情感，喜欢安静独处。内敛的人话不多，但观察力强，内心想法丰富。他们更注重内在感受，外界的评价对他们影响较小。