十米跳台跟一米跳板有什么区别呢?

十米跳台和一米跳板都是跳水项目，但高度不同。十米跳台更高，选手从平台上直接跳下；一米跳板较低，选手需要借助弹力起跳。十米跳台更考验勇气和空中控制，一米跳板更注重技巧和节奏。

区别

十米跳台：高度达到10米，选手没有助跑，直接站立或摆动后跳下。下落速度快，空中动作时间短，需要精准控制身体姿态。比赛时难度系数高，失误风险大，适合展示高难度动作。

一米跳板：高度仅1米，选手需要踩板弹跳起跳。弹跳力要求高，动作衔接要流畅，注重起跳角度和空中翻转的稳定性。比赛时更考验基本功，失误率较低，适合初学者和技巧型选手。