速度轮滑和速度滑冰摆臂区别?

时间:01-20人气:11作者:四裤全输

速度轮滑和速度滑冰的摆臂动作主要区别在于幅度和发力方式。速度轮滑摆臂幅度较大,手臂前后摆动以增加蹬地力量;速度滑冰摆臂幅度较小,更多采用左右交叉摆动以维持平衡和减少冰面阻力。

区别

速度轮滑:摆臂动作幅度大,手臂几乎与身体平行,前后摆动带动腰部发力,配合轮鞋蹬地产生推进力。摆臂频率高,每秒可达4-5次,帮助提升步频和稳定性。手臂弯曲角度约90度,肘部贴近身体,避免多余动作消耗体力。

速度滑冰:摆臂幅度小,手臂左右交叉摆动,肘部微屈,手掌半握拳。摆臂频率较低,每秒约2-3次,重点在于平衡身体和减少空气阻力。动作更紧凑,手臂贴近躯干,避免在高速滑行时增加风阻。交叉摆动还能帮助调整重心,适应弯道需求。

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