情伤和志伤的区别是什么?

情伤是情感上的痛苦，比如失恋或背叛带来的心碎；志伤则是理想受挫，比如努力多年却失败的失落感。两者都会让人难受，但原因不同。

区别

情伤：主要来自人际关系，比如分手、友情破裂或家庭矛盾。这种伤往往让人情绪低落，失眠、食欲不振很常见。有人需要几个月才能缓过来，严重的还会影响日常生活。

志伤：源于目标落空，比如考试失利、项目失败或创业破产。这种伤更像是心理打击，让人怀疑自己的能力。有些人会因此调整方向，重新出发，也有人长期陷入自我否定。