散打跟自由搏击有什么区别呢?

散打是中国传统武术结合现代搏击技术的格斗运动，规则允许拳、腿、摔法，注重实战对抗；自由搏击则融合多种武术精华，如泰拳、拳击、柔术等，规则开放，允许使用不同技术的混合动作。

区别

散打：以踢、打、摔为主要技术，比赛分为拳法和腿法得分，摔跤有效可得分，强调快速近身摔打，适合中近距离对抗。国内赛事常见，训练体系规范，动作讲究实用性和连贯性。

自由搏击：技术来源广泛，包括肘击、膝撞、地面缠斗等，规则灵活，允许不同流派技术混合使用。更注重全面性，远距离用腿法，近距离用肘膝，地面战也可继续，国际赛事较多，风格更具观赏性。