水泥地和塑胶场地跑步的区别?

水泥地坚硬粗糙，对膝盖冲击大；塑胶场地弹性好，能缓冲压力，更保护关节。

区别

水泥地：表面硬，跑步时脚感震得明显，长期跑容易膝盖疼。适合偶尔锻炼，成本低，但舒适度差。

塑胶场地：材料软，踩上去有弹性，落地时冲击力小。适合长期跑步，保护膝盖，但价格贵，维护麻烦。