英式橄榄球和美式规则区别?

英式橄榄球和美式橄榄球都是橄榄球运动，但规则差异明显。英式橄榄球每队15人，持球跑动时不能向前传球，只能向后传或踢球；美式橄榄球每队11人，允许向前传球，但每次进攻有4次机会推进10码。

区别

英式橄榄球：比赛分为上下半场各40分钟，持球时对方可以抱住腰部以下拉人，但不能推人。得分方式包括达阵（5分）、罚踢（3分）和落踢（3分）。球员需要持续跑动，体能要求极高，比赛节奏流畅。

美式橄榄球：比赛分4节，每节15分钟，暂停频繁。持球时对方可以全身阻挡，擒抱力度大。得分包括达阵（6分）、射门（3分）和安全分（2分）。战术复杂，传球和跑动配合多变，强调瞬间爆发力。