黄瓜和什么水果结合好?

黄瓜可以和猕猴桃、苹果、橙子等水果结合，口感清爽，营养互补。

区别

黄瓜：水分含量高达96%，热量极低，每100克仅含15千卡热量，富含维生素K和钾，适合夏季消暑。生吃脆嫩，也可凉拌或做沙拉，但烹饪后容易流失营养。

猕猴桃：含丰富的维生素C，每100毫克果肉含约92毫克维生素C，是黄瓜的5倍左右。酸甜多汁，果肉柔软，适合直接食用或榨汁，但储存时间较短，常温下3-4天就会变软。