自由扩散和协助扩散有什么异同?

自由扩散和协助扩散都是物质通过细胞膜的方式，不需要消耗能量。自由扩散是物质直接穿过膜，协助扩散需要蛋白质帮忙。两者都顺着浓度梯度进行，从高浓度到低浓度。

区别

自由扩散：小分子物质如氧气、二氧化碳可以直接穿过细胞膜的磷脂双分子层，不需要任何帮助。这个过程速度快，只与物质大小和膜结构有关。比如水、甘油这类脂溶性物质能轻松通过，不需要蛋白质参与。

协助扩散：需要载体蛋白或通道蛋白的帮助才能通过细胞膜。葡萄糖、氨基酸等较大或水溶性物质依赖这些蛋白质穿过膜。蛋白质与物质结合后改变形状，帮助物质快速通过，速度比自由扩散快，但需要特定蛋白质匹配。