一级运动员和二级运动员跑步区别?

一级运动员跑步速度更快，训练强度更大，比赛成绩更优。二级运动员水平稍低，训练量适中，成绩达标但差距明显。

区别

一级运动员：训练每天至少4小时，每周跑量100公里以上。比赛成绩突出，男子万跑进30分钟，女子跑进35分钟。身体恢复快，耐力强，技术动作规范。常参加全国性赛事，目标是打破纪录或夺冠。

二级运动员：训练每天2-3小时，每周跑量60公里左右。比赛成绩达标，男子万跑进34分钟，女子跑进38分钟。恢复能力一般，技术细节需加强。多参加省级或地区比赛，目标是达到标准或获得名次。