吐司和全麦的区别?

吐司是用白面粉制作的面包，颜色偏白，口感松软。全麦面包则用全麦面粉，保留了麦麸和胚芽，颜色较深，口感更有嚼劲。

区别

吐司：主要使用精制面粉，去除了麦麸和胚芽，营养相对较少。制作时加入糖和黄油，甜味明显，保质期较短，约3-5天。适合喜欢松软口感的人，常见早餐搭配果酱或黄油。

全麦面包：使用完整麦粒磨成的面粉，富含膳食纤维、维生素B和矿物质。口感粗糙，饱腹感强，保质期较长，约7天。适合注重健康的人群，可直接食用或搭配蔬菜、鸡蛋。