自助餐有什么优势和劣势?

自助餐的优势是种类丰富、选择自由，可以一次尝到多种食物；劣势是容易吃多、浪费，且部分菜品质量可能不稳定。

区别

自助餐：提供上百种菜品，涵盖冷热、甜咸、中式西式，满足不同口味需求。价格固定，适合多人聚餐或商务宴请，但控制不好容易过量进食，增加肠胃负担。部分热门菜品需反复添加，影响用餐体验。

点餐：按需选择，分量精准，避免浪费。菜品质量稳定，能确保新鲜度，适合注重健康或追求精致体验的人。但选择有限，需多次点单，耗时较长，人均花费较高。