健壮和强壮的区别是什么意思?

健壮和强壮都形容身体好，但侧重点不同。健壮强调健康、结实，能抵抗疾病；强壮则突出力量大、肌肉发达。

区别

健壮：指身体机能良好，精力充沛，不容易生病。比如一个人很少感冒，干活有耐力，即使不胖也显得结实。这种状态更多来自长期规律的生活习惯，比如均衡饮食和充足睡眠。健壮的人即使外表不魁梧，也能应对日常体力活动。

强壮：指肌肉发达、力气大，能承受高强度体力劳动。比如搬运重物、举重等需要爆发力的任务，强壮的人能轻松完成。这种状态常通过力量训练获得，外表看起来魁梧结实。强壮的人可能更擅长需要力量的运动，但未必比健壮的人更耐久。