青藏地区以什么和山地为主?

青藏地区以高原和山地为主，平均海拔超过4000米，被称为“世界屋脊”。这里地形复杂，山脉众多，包括昆仑山、唐古拉山等，高原面广阔，地势起伏较大。

区别

高原：青藏高原面积广阔，地势相对平坦，但海拔极高，气候寒冷干燥，地表多冻土和草甸。高原内部有盆地和湖泊，如青海湖，整体地形开阔，适合放牧。

山地：青藏地区的山脉多为高大雄伟的年轻山脉，如喜马拉雅山，山峰陡峭，冰川发育。山地气候垂直变化明显，植被从山脚到山顶分布不同，多峡谷和深切河谷，交通不便但风景壮丽。