武术和太极拳有什么区别?

武术和太极拳都是中国传统格斗术，但武术更注重实战对抗，动作刚猛有力；太极拳则强调以柔克刚，动作缓慢连贯，适合养生。

区别

武术：武术种类繁多，如少林拳、咏春拳等，动作快速有力，讲究一招制敌。训练时需要大量体能练习，注重力量和速度，适合年轻人强身健体或防身。实战中常使用踢、打、摔等技巧，攻击性强。

太极拳：太极拳动作如行云流水，注重呼吸与动作配合，通过缓慢练习达到放松身心、调理气血的效果。适合各年龄段人群，尤其受中老年人喜爱。练习时讲究以静制动，借力打力，防御性强，也能改善平衡力和柔韧性。