红小番茄和黄小番茄有什么区别呢?

时间:01-18人气:17作者:冰澜玉蝶

红小番茄和黄小番茄都是小巧的水果型番茄,颜色和口感不同。红小番茄偏酸甜,适合生吃或做沙拉;黄小番茄偏甜,水分更足,口感清爽。两者营养相似,但黄小番茄的维生素C含量略高,红小番茄的番茄红素更丰富。

区别

红小番茄:表皮鲜红,果肉紧实,酸味明显,甜度中等。适合搭配盐或糖提味,也可用来炒菜或做酱汁。每100克含约20千卡热量,含较多番茄红素,有助于抗氧化。适合喜欢酸口或需要补充番茄红素的人。

黄小番茄:表皮金黄,果肉多汁,甜味突出,几乎无酸味。直接吃口感更清爽,也可做甜品或装饰。每100克含约15千卡热量,维生素C含量比红的高约10毫克,更适合需要补充维C或喜欢甜口的人。

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