青枣和火龙果有什么区别?

青枣和火龙果是两种常见水果，外形、口感和营养差异明显。青枣表皮青绿色，果肉脆甜，富含维生素C；火龙果外皮紫红，果肉软滑，含丰富膳食纤维。

区别

青枣：青枣形状像小苹果，表皮光滑，果乳白色或青绿色，咬下去嘎嘣脆，甜味直接。每100克含约80毫克维生素C，适合直接吃或泡茶。

火龙果：火龙果有红皮白肉或红皮红肉两种，果肉布满黑籽，口感绵密带微甜。每100克含约1.8克膳食纤维，助消化，常做沙拉或甜品。