三步上篮和挑篮有什么区别?

三步上篮和挑篮都是篮球进攻技术，但动作方式不同。三步上篮需要三步完成上篮，最后一步起跳投篮；挑篮则是单手将球从防守者头顶或侧面挑入篮筐，动作更灵活。

区别

三步上篮：三步上篮是连续三步完成的上篮动作，第一步接球，第二步调整，第三步起跳投篮。适合突破后直接得分，动作流畅，适合中近距离进攻。脚步固定，容易掌握，是篮球基础技术之一。

挑篮：挑篮是单手将球向上挑起的动作，通常在篮下或对抗中使用。动作幅度小，出手快，能避开防守者封盖。需要手腕力量和时机把握，适合小个子球员或空间受限时使用。