自愿和志愿的区别是什么?

自愿是主动选择做某事，出于个人意愿；志愿则是无偿付出时间和精力帮助他人或社会。

区别

自愿：强调个人的主观决定，比如选择周末加班或参加某个活动，完全根据自己的想法决定是否参与，不涉及外部要求或回报。比如有人自愿报名马拉松比赛，纯粹是出于兴趣或挑战自己。

志愿：侧重于无私奉献，比如在社区打扫卫生或支教，不收取任何报酬，目的是为他人或社会服务。比如大学生利用假期去山区支教，用自己的知识帮助贫困孩子学习。