全真派和正一派各有什么本领?

全真派擅长内丹修炼和清修，注重个人修行与长寿；正一派擅长符咒科仪和驱邪治病，注重法术实践与社会服务。

区别

全真派：以“性命双修”为核心，通过打坐、吐纳等方式修炼内丹，追求长生不老。主张出家修行，远离尘世，强调清心寡欲。代表人物如丘处机，注重内功修炼，擅长养生术和剑法，常以静制动。

正一派：以“符箓科仪”为核心，通过画符、念咒、踏罡等法术驱邪治病。允许在家修行，注重家族传承和社会服务。代表人物如张天师，擅长雷法、占卜和斋醮仪式，常以法术济世。