运动鞋的中帮和低帮有什么区别?

中帮运动鞋鞋帮高度在脚踝以下，低帮则完全覆盖脚背但不及脚踝。两者主要区别在于支撑性和适用场景，中帮更适合需要稳定性的运动，低帮更轻便灵活。

区别

中帮运动鞋：鞋帮高度约5-8厘米，包裹脚踝中上部，提供额外支撑，适合篮球、跑步等高强度运动。鞋身较重，材质偏厚实，能减少脚踝扭伤风险，但透气性稍差，适合春秋季节穿着。

低帮运动鞋：鞋帮高度在3-5厘米，仅覆盖脚背，重量轻便，灵活性高，适合日常穿着或羽毛球、网球等需要快速变向的运动。鞋身较薄，透气性好，但脚踝支撑较弱，不适合长时间剧烈运动。