舞蹈和运动有什么区别?

舞蹈和运动都是身体活动，但目的和形式不同。舞蹈注重表达情感和艺术性，通过动作传递故事或美感；运动则更强调锻炼身体、提升体能或竞技水平，目标明确且规则性强。

区别

舞蹈：以艺术表达为核心，动作设计自由灵活，注重节奏感和情绪传递。表演时常配合音乐或场景，展现个人或团队的创意。比如芭蕾舞的优雅、街舞的活力，都强调动作的美感和感染力。

运动：以健康或竞技为目标，动作标准化且规则明确。跑步、游泳等项目追求速度、力量或耐力提升，训练过程注重科学性和重复性，结果可通过数据量化，如时间、距离或得分。