单板滑雪立刃和走刃有什么区别?

单板滑雪的立刃和走刃都是控制滑行方向的技术，但动作重点不同。立刃指雪板侧立与雪面接触，形成角度，主要用于转弯或刹车；走刃则是雪板边缘持续贴合雪面滑行，路线更直，速度更快。前者强调角度变化，后者注重稳定性和流畅性。

区别

立刃：立刃是雪板侧立时与雪面形成一定角度，通过调整这个角度来控制转弯幅度和刹车力度。滑行中身体需要倾斜，让雪板边缘切入雪面，适合初学者练习转弯或陡坡减速。动作短促，角度变化明显，能快速改变方向，但速度较慢。

走刃：走刃时雪板边缘全程贴合雪面，身体保持稳定，滑行路线笔直，速度更快。这种技术需要较强的平衡感和核心控制，适合平缓地形或高速滑行。动作连贯，边缘与雪面接触时间更长，滑行更流畅，但对身体协调性要求较高。