连班和加班有什么区别?

连班和加班都是延长工作时间，但性质不同。连班指连续工作两个或以上班次，比如从早班直接接晚班；加班则是正常班次结束后额外工作，比如下班后继续留岗几小时。

区别

连班：属于排班制度的一部分，工作时间连贯，常见于工厂、医院等需要24小时运转的岗位。员工可能连续工作12小时以上，中间休息时间短。这种安排保障了岗位无缝衔接，但体力消耗大，容易疲劳。

加班：在固定工作时长外增加任务，多因临时需求或项目进度。比如公司赶订单时，员工下班后多留2小时完成工作。加班时间灵活，可申请调休或补贴，但频率高会影响生活节奏。