日式全身油压和中式有什么区别?

日式全身油压和中式按摩都注重放松身体，但手法和侧重点不同。日式油压用精油通过推、揉、压缓解肌肉紧张，动作轻柔流畅；中式按摩则以经络理论为基础，用点、按、捏等手法调节气血，力度较大。两者都能改善循环，但日式更偏向舒缓，中式更注重调理。

区别

日式全身油压：以精油为媒介，通过手掌和指腹的滑动、按压，配合伸展动作放松全身。手法轻柔，节奏缓慢，重点缓解表层肌肉疲劳，适合压力大或久坐人群。整个过程像水流般连贯，不追求穴位刺激，而是整体放松身心。

中式按摩：基于中医经络学说，用指、肘、膝等部位对穴位进行点压、推拿。手法多样，力度从轻到重，能深入筋膜层，调节气血循环。常针对肩颈、腰背等酸痛部位，适合需要改善体质或缓解慢性疼痛的人。