规矩和规范的区别是什么?

规矩是生活中约定俗成的行为准则，比如排队、礼让；规范则是正式制定的标准或制度，比如交通法规、操作流程。

区别

规矩：多源于民间习惯或传统，依靠自觉遵守，内容灵活，没有强制约束力。比如长辈教导的"食不言寝不语"，或者朋友间约定"谁迟到谁买单"。这些规矩没有明文规定，大家靠默契维持，违反了只会让人心里不舒服，不会受到处罚。

规范：由权威机构制定，具有明确条文和强制力，违反会承担后果。比如学校规定"上课不能玩手机"，违反会被老师批评；或者工厂要求"必须戴安全帽"，违规可能罚款甚至停职。规范注重秩序和安全，内容详细，执行严格。