圆菜和卷心菜一样吗?

时间:01-20人气:10作者:初安故人

圆菜和卷心菜不一样,虽然都属于十字花科,但外形和口感不同。圆菜叶子更圆,颜色偏绿,适合炒着吃;卷心菜叶子层层包裹,颜色偏白,适合炖汤或凉拌。

区别

圆菜:叶子呈圆形,外层叶子较硬,内层叶子柔软。口感脆嫩,带有淡淡甜味,适合快炒或做沙拉。单个重量约1-2斤,价格便宜,四季都能买到。常见做法是清炒或做馅料,营养富含维生素C和膳食纤维。

卷心菜:叶子层层紧抱成球状,外层叶子深绿,内层叶子偏白。口感爽脆,微带苦味,适合炖煮或腌制。单个重量约2-3斤,耐储存,可放冰箱1-2周。常用来做酸辣汤或泡菜,热量低,适合减肥人群。

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