时间:01-17人气:20作者:傲娇小橘子
陈式新架一路和二路都是太极拳套路,但一路以柔为主,动作舒展缓慢;二路以刚为主,动作快速紧凑。
区别
陈式新架一路:动作缓慢连贯,注重内劲的积累和发放,每个招式圆润流畅,适合修身养性,练习一套大约需要5分钟。路线变化较少,重心稳定,适合初学者培养基本功。
陈式新架二路:动作刚猛快速,发力干脆,招式之间衔接紧凑,实战性较强,一套练习仅需3分钟。路线变化多,跳跃动作频繁,需要较好的体能和协调性,适合有一定基础的人提升功力。
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