七白汤和三白汤的区别?

七白汤和三白汤都是传统美白汤品，主要区别在于成分和功效。七白汤含七种白色食材，如白芷、白茯苓等，侧重深层调理肤色；三白汤仅含三种白色食材，如白芍、白术等，更注重基础美白。

区别

七白汤：由七种白色中药组成，包括白芷、白茯苓、白芍等。材料种类多，功效全面，能改善暗沉、淡化色斑，适合长期调理肤色。制作时需煎煮30分钟以上，药效释放更充分。适合肤色不均、长期熬夜的人群使用，见效时间约需2-3周。

三白汤：仅用白芍、白术、白茯苓三种材料，配方简单，操作便捷。主要功效是提亮肤色、改善气色，适合短期调理。煎煮时间较短，约15分钟即可，适合日常饮用。见效较快，一般1周左右就能感受到肤色变化，更适合皮肤状态较好的人群。