早上护肤和晚上护肤的区别是什么?

早上护肤侧重防护，主要步骤包括清洁、保湿和防晒，帮助抵御紫外线和污染；晚上护肤侧重修复，需要彻底清洁、使用精华和面霜，促进皮肤夜间自我更新。

区别

早上护肤：以保护皮肤为主。清洁后使用保湿产品锁住水分，再涂防晒霜阻挡紫外线。皮肤经过一夜休息，状态较好，护肤重点是维持稳定，防止外界伤害。日间护肤步骤简单，时间控制在10分钟内，适合忙碌的早晨。

晚上护肤：以修复皮肤为主。需要卸妆和深层清洁，去除一天积累的污垢和彩妆。随后使用抗老或美白精华，配合面霜增强吸收。夜间皮肤新陈代谢加快，护肤效果更好，步骤较多，耗时约20分钟，能帮助皮肤恢复活力。