跪舔和示弱的区别?

跪舔是过度讨好他人，失去自我；示弱是适当展现不足，保护自己。

区别

跪舔：主动放弃尊严，迎合他人需求，甚至牺牲个人原则。这种行为往往源于自卑或恐惧，目的是换取认可或利益。比如，职场中为了升职，无底线接受不合理要求，长期内心压抑，最终失去自我价值感。数字上，跪舔者平均每周花费10小时以上满足他人，却忽略自身需求。

示弱：策略性展现脆弱，建立信任或争取支持。不等于放弃原则，而是通过适度暴露不足，让他人感到被需要。比如，项目负责人坦诚团队某环节经验不足，邀请同事协作，反而提升整体效率。示弱者每月约用3-5次此类方式，既解决问题又维护关系。