智能手环有什么用途和功能?

智能手环可以监测心率、步数和睡眠质量，还能接收手机通知，提醒久坐和喝水，适合日常健康管理。

区别

智能手环：轻便小巧，续航约7天，主打基础健康监测，如步数计算和睡眠分析，价格亲民，适合普通用户日常使用。

智能手表：功能全面，支持独立通话和支付，屏幕更大，可安装APP，续航较短约1-2天，适合需要更多功能的商务或运动人群。