时间:01-17人气:27作者:格桑花
人工蛋是用植物蛋白和食品添加剂混合制成的替代品,鸡蛋则是母鸡自然产下的。人工蛋没有胆固醇,价格便宜;鸡蛋富含蛋白质和维生素,口感更真实。人工蛋适合素食者,鸡蛋则是传统食材。两者在营养、来源和用途上有明显不同。
区别
人工蛋:由大豆、豌豆等植物蛋白加工而成,添加香精模仿鸡蛋味道。不含胆固醇,热量低,保质期长达6个月。适合素食者,但缺乏维生素B12和D。价格每盒约20元,适合做炒蛋或蛋糕,但口感偏干,蛋香味不足。
鸡蛋:母鸡产下的天然食品,含完整蛋白质、维生素A和E。胆固醇含量高,每100克含510毫克。保质期短,常温下只能放7天。价格每斤10元,适合煎蛋、煮蛋,口感嫩滑,蛋香味浓郁,营养更全面。
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