八卦掌和八卦莲花掌有什么区别?

八卦掌和八卦莲花掌都是传统武术，但八卦莲花掌更注重掌法的细腻变化，动作如莲花绽放，而八卦掌以走转为主，掌法刚劲有力。

区别

八卦掌：以走圆圈为核心，步伐灵活多变，掌法讲究刚猛有力，发力干脆。练习时强调腰身带动，动作舒展，适合快速近身攻击。套路中包含64个基本掌法，实战中多用于摔拿和打击对方要害。

八卦莲花掌：掌法细腻如莲花花瓣，动作轻柔连贯，注重内劲的运用。练习时缓慢圆活，每招每式都带有螺旋劲力，适合化解对方力量后反击。套路以108式为主，更偏向养生和技巧性，实战中多用于控制和点穴。