水果和糖果的区别?

水果是自然生长的植物果实，含有水分、维生素和纤维，可以直接食用；糖果则是人工加工的甜食，主要成分是糖，经过熬煮或压制制成。

区别

水果：水果来自大自然，种类丰富，苹果、香蕉、橙子等各有不同味道。它们水分充足，热量较低，一个苹果约含52千卡，能补充身体需要的营养。水果保质期短，容易腐烂，需要新鲜食用。

糖果：糖果由糖、香精和色素制成，如奶糖、水果糖、巧克力等。口感甜腻，热量高，一颗硬糖约含20千卡，吃多了容易蛀牙。保质期长，可以保存几个月，但吃多了容易腻。