抬头和仰头的区别?

抬头和仰头都是头部向上的动作，但目的不同。抬头指将头抬起看前方或高处，比如看路牌或打招呼；仰头则是头向后仰，常用于检查喉咙或放松颈部肌肉。

区别

抬头：头部轻微向上抬起，下巴基本保持水平，眼睛看向正前方或稍高处。这个动作日常使用频繁，比如走路时看指示牌，或与人交谈时表示关注。幅度较小，持续时间短，主要依靠颈部前侧肌肉发力。

仰头：头部大幅向后倾斜，下巴指向天花板，眼睛看向正上方或后方。动作幅度大，常见于医生检查喉咙，或做瑜伽时拉伸颈部。需要颈部后侧肌肉发力，持续时间较长，有时会伴随身体其他部位的变化。