红牛和咖啡有什么区别?

红牛和咖啡都能提神，但成分和效果不同。红牛是功能性饮料，含牛磺酸和咖啡因，适合快速补充能量；咖啡是饮品，主要靠咖啡因提神，口感醇厚。

区别

红牛：人工调配的饮料，添加了牛磺酸、维生素B族等成分，见效快，适合运动后或疲劳时饮用。一瓶250毫升红牛含咖啡因约80毫克，能迅速提升精力，但依赖性强，过量饮用可能导致心慌。

咖啡：天然饮品，由咖啡豆研磨冲泡，含有抗氧化物质和多种营养成分。一杯黑咖啡约含咖啡因95毫克，提神效果持久，还能促进消化。但空腹饮用可能刺激肠胃，且因人而异，有些人喝后容易失眠。