瑜伽垫六毫米和八毫米的区别?

六毫米和八毫米瑜伽垫的主要区别在于厚度和支撑性。六毫米垫子较薄，适合有一定基础的人，便于做平衡动作；八毫米垫子更厚，缓冲效果更好，适合初学者或需要保护关节的人。

区别

六毫米瑜伽垫：厚度适中，稳定性强，做站立动作时不容易打滑。重量较轻，方便携带，适合经常外出练习的人。适合有一定瑜伽基础的人，能更好地感受地面力量，提升动作精准度。

八毫米瑜伽垫：更厚的泡沫层提供更好的缓冲，跪姿或俯卧时膝盖和手肘更舒适。支撑性更强，适合体重较大或关节敏感的人。重量稍重，但防滑性更好，适合高强度或长时间练习。