手舞足蹈和跳舞的区别是什么?

手舞足蹈是情绪激动时的自然肢体动作，没有固定规律；跳舞则是按照音乐节奏和编排进行的艺术表演。

区别

手舞足蹈：开心或紧张时会不自觉地挥动手脚，动作随意，没有章法。比如孩子拿到礼物时蹦蹦跳跳，或者球迷看到进球后挥拳庆祝。这种表达更注重当下的情绪释放，不需要练习，每个人都会。

跳舞：需要学习舞步和节奏，动作经过设计。比如广场舞大妈整齐划一的动作，或舞台上舞者优雅的旋转。跳舞有明确的音乐配合，讲究动作的连贯性和美感，往往需要反复练习才能掌握。