led灯白光和黄光有什么区别呢?

LED灯的白光和黄光主要区别在于色温和使用场景。白光偏冷色调，适合需要集中注意力的地方；黄光偏暖色调，适合营造放松氛围。

区别

白光LED：色温在5000开尔文以上，光线明亮刺眼，接近自然光。适合书房、办公室等需要专注的环境，能减少眼睛疲劳。但长时间照射可能让人感到紧张，影响睡眠质量。这种灯光下物体颜色更真实，适合做精细工作。

黄光LED：色温在3000开尔文以下，光线柔和温暖，类似黄昏时的阳光。适合卧室、客厅等休息区域，能让人放松心情。这种灯光下物体颜色会偏暖，但更有温馨感。研究表明，睡前2小时使用黄光有助于褪黑素分泌，改善睡眠。